Μπέρδεμα και σύγχυση... μια μικρή θεραπευτική διαδικασία!!!
Το μπέρδεμα είναι μεγάλη υπόθεση. Συνήθως το μπέρδεμα ή η σύγχυση είναι στο νοητικό επίπεδο. "Τρικυμία εν κρανίω" δηλαδή, σε πλήρη διανοητική σύγχυση, είναι η κατάσταση που βρίσκομαι αυτό το καιρό. Αυτή τη κατάσταση συνήθως την βιώνω όταν κάνω αλλαγές στην ζωή μου. Από το Σεπτέμβριο του 2020 το έφτιαξα έτσι ώστε να αλλάξω όλη μου τη ζωή.
Ουφ... δε θέλω να είμαι σε μπέρδεμα. Μου εμφανίζονται όλες οι ανασφάλειες του ΤΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ και χάνω το τι ΕΙΜΑΙ.
Είναι αυτό το μοτίβο που συνήθως κάνω πάω από την σκέψη στην δράση. Για να ξεφύγω από αυτό το συναίσθημα του νιώθω άβολα και το κάνω απότομα χωρίς να δώσω χώρο να αναδυθεί η ανάγκη μου.
Η βιασύνη μου συνήθως να βγω γρήγορα από το άβολο με κάνει να επιλέγω με λάθος κίνητρα για να κάνω κάτι...
Συνήθως επιλέγω το με αποδέχεται, δε με αποδέχεται ή το μ' αγαπά- δε μ' αγαπά. π.χ θα έχω αποδοχή /αγάπη ως θεραπεύτρια/ φίλη/ ερωμένη/μητέρα/σύντροφος/εργαζόμενη ή όχι..
Σε αυτή τη φάση που είμαι αυτό που με ταλανίζει είναι ότι δεν με αποδέχονται άρα τι κάνω εγώ;;;
Πάω παρακάτω δηλαδή ρωτώ τη καρδιά μου και βγαίνω από τους άλλους και τα πρέπει μου και μπαίνω στο δικό μου νιώσιμο... Τι με ενθουσιάζει;; Τι με αγγίζει;;;
Με ενθουσιάζει η έρευνα, η συνεργασία, η φιλία, η πρόοδος, η εξέλιξη, η πίστη στους ανθρώπους, η αλλαγή, η όμορφια, η μουσική, η φυσή, η επαφή, η/οι φίλη/οι, η αλλάγη λογισμικού έστω και με μικρό upgrade.
Με αγγίζει η ευγνωμοσύνη, η ευλογία , η ευγένεια, η αγάπη, τα δάκρυα, τα χαμόγελα και τα όνειρα, η προσπάθεια να εξελιχθώ και να γίνω καλύτερη από αυτό που ήμουν πριν.
Εδώ μπαίνει η ερώτηση στο δωμάτιο της θεραπείας και μετά από αυτό που είπες πως νιώθεις;
"Πιο ανάλαφρη, πιο ήρεμη, με λιγότερο βούισμα στα αυτιά μου από τις πολλές σκέψεις, ανακουφισμένη"
Στο μυαλό μου ήρθε αυτή η φωτογραφία που με ηρέμησε αμέσως....
Με αγάπη,
Εβίτα
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου